Thứ Sáu, 4 tháng 4, 2014

06:42
Bắp cải cuộn tôm là món ăn vừa ngon miệng vừa đẹp mắt mà rất đủ chất, cách làm lại khá đơn giản. Món ăn ngon thanh khiết, không dầu mỡ nên rất thích hợp với người ăn kiêng giảm cân.

Cách làm bắp cải cuộn tôm ngon miệng đẹp mắt

Nguyên liệu làm món bắp cải cuộn tôm


Cách làm bắp cải cuộn tôm ngon miệng đẹp mắt 2

- 4 lá bắp cải
- 1 củ cà rốt
- 10 con tôm
- Rau mùi
- Các loại gia vị : nước tương, muối, ớt...

Cách làm bắp cải cuộn tôm


Bước 1:


Cách làm bắp cải cuộn tôm ngon miệng đẹp mắt 3

Tôm lột vỏ, rút chỉ, rửa sạch, ướp với rượu vang để khử mùi tanh.
Lá bắp cải cắt gốc, chỉ để phần lá dài khoảng 6-7cm. Cà rốt cắt dạng que nhỏ, dài chừng 4 - 5cm.

Bước 2:

Cách làm bắp cải cuộn tôm ngon miệng đẹp mắt 4

Đun sôi nồi nước, cho lá bắp cải vào chần sơ cho mềm.

Cách làm bắp cải cuộn tôm ngon miệng đẹp mắt 5

Tiếp tục thả cà rốt vào chần sơ rồi vớt ra bát nước lạnh để giữ màu sắc cà rốt. Sau cùng chần sơ rau mùi để rau được mềm, dai.

Bước 3:


Cách làm bắp cải cuộn tôm ngon miệng đẹp mắt 6

Đặt 1 con tôm vào giữa lá bắp cải, thêm vài que cà rốt, cuộn lại rồi dùng rau mùi buộc chặt. Làm lần lượt cho đến hết.

Bước 4:


Cách làm bắp cải cuộn tôm ngon miệng đẹp mắt 7

Xếp bắp cải cuộn tôm lên đĩa, đưa vào hấp khoảng 10 phút là được.

Món bắp cải cuộn tôm ăn nóng, chấm với nước mắm hay nước tương ớt đều ngon.

Chúc bạn thành công và ngon miệng!

0 nhận xét:

Đăng nhận xét